Sekste ne enerji verir? İstiridye, muz, çikolata, fındık ve keçiboynuzu gibi besinler hormonları tetikleyerek cinsel isteği artırır. Bu besinlerin dengeli ve düzenli tüketimi cinsel isteği artırmada önemli rol oynar. Hangi vitamin sekse iyi gelir? Vitaminler ve mineraller: Bazı vitaminler ve mineraller cinsel işlev ve üreme sağlığında önemli rol oynar. Örneğin, C vitamini, E vitamini, D vitamini, çinko ve selenyum hormon üretimi, sperm sağlığı ve genel üreme işlevi gibi süreçlerde rol oynar. Azdıran bitkiler nelerdir? Örneğin; havuç, muz, kuşkonmaz, zencefil, sarımsak, hardal, kereviz, kişniş, safran, kekik ve biber gibi afrodizyaklar kadınlarda daha etkili olabilir. Erkeklerde daha etkili olan afrodizyaklar arasında istiridye,…
Yorum Bırak