Limon suyu karaciğeri temizler mi? Detoks diyetlerinde sıklıkla tercih edilen karaciğeri temizleyip toksinlerden arındırabilen tarçın, karaciğerin temizlenmesine ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Karaciğer yağlanmasını en hızlı ne temizler? Bazı yiyecekler, özellikle enginar, baklagiller, süt ürünleri ve et yağlı karaciğer için iyidir. Yağlı karaciğer için iyi olan yöntemler şunlardır: Ispanak ve brokoli gibi yeşil yapraklı sebzeler. Somon, ton balığı, alabalık ve sardalya gibi omega-3 yağ asitleri açısından zengin balıklar. Karaciğer yağlanmasına hangi içecek iyi gelir? Başta böbrekler olmak üzere birçok organ için oldukça önemli olan bol su tüketmek karaciğer sağlığı için de faydalıdır. Öte yandan kateşin adı verilen bir antioksidan…
Yorum Bırak